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가공식품은 체중 감량을 더 어렵게 만든다
문광주 2026.06.12
가공식품은 체중 감량을 더 어렵게 만든다냉동 피자, 즉석식품, 미리 만들어진 아침 죽 등 간편식은 인기가 많고, 섭취가 간편하며, 대개 가격도 저렴하다. 하지만 이러한 고도로 가공된 식품에는 단점이 있다. 영국에서 진행된 한 연구에 ...