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칼로리 같아도 즉석식품이 체중 감량을 더 어렵게 하는 이유
문광주 2025.08.05
즉석식품, 체중 감량 더 어렵게 해칼로리는 같지만 간편식품은 체중 감량 효과가 더 낮다는 연구 결과정크푸드는 아니지만, 건강에 해롭다? 즉석식품과 기타 고도로 가공된 식품은 체중 감량을 더 어렵게 만든다. 즉석식품이 신선한 식품만큼 ...

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