Search: 3건

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뇌 과부하를 초래하는 스마트폰 사용 패턴
문광주 2026.04.08
스마트폰 사용: 감각 과부하의 원인은 무엇일까?스마트폰 사용 시간 자체보다 단편적인 사용이 더 해롭다.과도한 정보: 스마트폰을 끊임없이 확인하고 쏟아지는 메시지와 뉴스는 스트레스를 유발하며, 우리는 감각 과부하에 시달린다. 한 연구에 ...

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우리는 왜 이렇게 쉽게 산만해질까요?
문광주 2026.03.05
우리는 왜 이렇게 쉽게 산만해질까요?주의력의 주기적인 변동이 집중력에 미치는 영향완전히 집중하지 못하는 이유: 팝업 광고나 다른 방해 요소들이 왜 이렇게 쉽게 우리의 주의를 사로잡을까요? 뇌의 내부 리듬이 그 해답을 제시할 수 있다. ...

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성인 ADHD (1) "ADHD는 연령에 따라 어떻게 변하는가"
문광주 2025.08.09
오랫동안 오해받아 온 성인 ADHD내면의 혼란이 18세가 되어도 끝나지 않는 이유게으른 것도, 혼란스러운 것도, 의지가 약한 것도 아닌, 제대로 인식되지 않은 질환이다. 성인 ADHD는 실재하지만, 오랫동안 과소평가되어 왔다. 많은 ...