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왜 어떤 사람들은 스트레스 상황에 더 잘 대처할 수 있을까
문광주 2026.05.04
뇌에서 회복탄력성이 나타나는 방식어떤 사람들은 극심한 스트레스 상황에서도 큰 상처 없이 잘 견뎌내는 반면, 어떤 사람들은 사소해 보이는 일에도 쉽게 흔들린다. 이러한 차이는 회복 탄력성, 즉 스트레스 상황 후 적응하고 회복하는 뇌의 ...

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우리는 왜 이렇게 쉽게 산만해질까요?
문광주 2026.03.05
우리는 왜 이렇게 쉽게 산만해질까요?주의력의 주기적인 변동이 집중력에 미치는 영향완전히 집중하지 못하는 이유: 팝업 광고나 다른 방해 요소들이 왜 이렇게 쉽게 우리의 주의를 사로잡을까요? 뇌의 내부 리듬이 그 해답을 제시할 수 있다. ...