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왜 어떤 사람들은 스트레스 상황에 더 잘 대처할 수 있을까
문광주 2026.05.04
뇌에서 회복탄력성이 나타나는 방식어떤 사람들은 극심한 스트레스 상황에서도 큰 상처 없이 잘 견뎌내는 반면, 어떤 사람들은 사소해 보이는 일에도 쉽게 흔들린다. 이러한 차이는 회복 탄력성, 즉 스트레스 상황 후 적응하고 회복하는 뇌의 ...

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임신과 스트레스 상황에서 미각이 변하는 이유
문광주 2026.01.29
쓴맛을 감지하는 우리 몸의 수용체, 호르몬도 감지해미각 수용체, 스트레스와 임신 호르몬에 반응감각의 두 번째 역할: 우리 몸의 쓴맛 수용체는 쓴 음식 맛에만 반응하는 것이 아니라, 민감한 호르몬 수용체 역할도 한다는 연구 결과가 나왔 ...

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동정은 당신을 행복하게 만든다.
문광주 2025.12.11
동정은 당신을 행복하게 만든다.공감과 도움은 당신의 행복도 증진시킨다.단순한 공감을 넘어, 타인을 돕고 연민으로 대하는 것은 자신에게도 이롭다는 메타분석 결과가 나왔다. 이 분석에 따르면, 타인에게 공감하고 지지할 때 사람들은 더 행 ...

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스트레스 방지 보호제로서의 젖산?
문광주 2025.09.15
스트레스 방지 보호제로서의 젖산?젖산과 철분이 어떻게 스트레스 받은 신체 세포를 방어할 수 있을까?간과되었던 보호 기전? 근육과 지방 세포는 스트레스 상황에서 에너지 균형을 유지하기 위해 젖산을 생성한다. 하지만 다른 신체 세포에서는 ...

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식물은 소리를 내며, 곤충은 이에 반응한다.
문광주 2025.07.30
식물은 소리를 내며, 곤충은 이에 반응한다.암컷 나방은 알을 낳을 때 "시끄러운" 식물을 피한다.토마토밭에서 엿듣기: 가뭄 스트레스를 받는 식물은 초음파를 낼 수 있으며, 곤충은 이러한 식물 소리에 반응한다. 이는 실험을 통해 최초로 ...