4'00" 읽기
손글씨는 뇌 영역 간의 연결을 촉진한다.

왜 손으로 쓰는 것이 뇌에 더 좋은가
손글씨는 뇌 영역 간의 연결을 촉진한다.

키보드 대신 펜:
손으로 글을 쓰는 사람은 컴퓨터 키보드로 타이핑하는 사람보다 뇌를 더 효과적으로 훈련시키는 것으로 확인됐다. 새로운 연구에 따르면 타이핑 대신 펜을 사용할 때 뇌에 더 많은 신경 연결이 형성된다. 연구자들은 학생들이 더 나은 학습 성공을 달성하기 위해 손으로 쓴 텍스트를 더 자주 써야 한다고 권장한다. 

▲ 학생들은 손으로 글을 쓰거나 키보드로 타자를 쳤다. 동시에 뇌파를 이용해 뇌 신호를 측정했다. © NTNU

우리 사회에서는 디지털 장치가 점점 더 펜과 종이를 대체하고 있다. 손으로 쓴 메모나 더 긴 텍스트도 학교와 대학에서 점점 더 드물어지고 있다. 이제는 어린 학생들도 키보드로 작업을 입력하는 경우가 많다. 손으로 쓰는 것보다 훨씬 빠른 경우가 많기 때문이다.

연구에 따르면 손으로 쓰는 경우 철자 오류가 줄어들고, 글을 쓰는 사람은 텍스트를 직접 입력하는 경우보다 내용을 더 잘 기억하는 것으로 나타났다. 그러나 왜 그런 일이 발생했는지는 여전히 불분명했다. 가능한 설명은 타이핑할 때보다 손으로 쓸 때 뇌에 더 많은 시냅스가 형성된다는 것이다.

글을 쓸 때 뇌에서는 무슨 일이 일어나는가?

이제 두 명의 신경과학자가 손으로 글자를 만드는 과정이 실제로 뇌 연결성을 향상시키는지 조사했다. 트론헤임 소재 노르웨이 과학기술대학교(NTNU)의 Ruud van der Weel과 Audrey van der Meer는 두 철자법에 관련된 신경망을 분석했다.

그들은 EEG 장치를 사용하여 35명의 학생이 주어진 단어를 쓰거나 타이핑하는 동안 뇌 신호를 기록했다. 글을 쓸 때 테스트 대상자들은 디지털 펜과 터치스크린, 필기체를 사용했고, 타이핑할 때는 한 손가락과 표준 키보드만 사용했다. 피실험자는 모두 오른손잡이였다.

손으로 작성할 때 더 나은 연결

평가 결과, 참가자들이 손으로 글을 쓸 때 뇌의 중간과 측면에 있는 다양한 전환 센터가 실제로 더 밀접하게 연결되는 것으로 나타났다. 그러나 그들이 타이핑을 했을 때는 그렇지 않았다. van der Meer는 “우리는 손으로 글을 쓸 때 키보드로 타이핑할 때보다 뇌의 연결 패턴이 훨씬 더 정교하다는 것을 보여주었다”고 말했다. 영향을 받은 뇌 영역은 시각과 인식, 언어 형성 및 움직임의 인지 과정에 관여하는 것으로 알려져 있다고 연구진은 보고했다.

뇌의 뉴런의 이러한 포괄적인 연결은 내용과 패턴을 기억하고 새로운 정보를 저장하는 데 중요하다고 van der Meer는 덧붙였다. 따라서 필기는 분명히 학습에 이점이 있다. "우리의 결과는 펜을 사용할 때 정밀하게 제어된 손 움직임을 통해 얻은 시각 및 동작 정보가 학습을 촉진하는 뇌의 연결 패턴에 크게 기여한다는 것을 시사한다.“

▲ 작업 설계, 행동 성능 및 연결 분석 순서. 시각적으로 제시된 단어는 참가자가 256채널 센서 어레이를 착용한 동안 디지털 펜으로 손으로 쓰거나 키보드로 입력했다. EEG 기록은 기능적 연결성 측면에서 분석되어 자세한 네트워크 측정이 이루어졌다. (출처:ORIGINAL RESEARCH article Front. Psychol., 26 January 2024 Sec. Educational Psychology Volume 14 - 2023 | https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1219945)

조사 결과는 종이 및 인쇄물에도 적용

실험 대상자들은 손으로 쓰기 위해 디지털 펜을 사용했지만, 종이에 아날로그 펜을 사용해도 결과는 같았을 것이라고 연구진은 말했다. 이전 연구에서는 펜 유형 간에 차이가 없는 것으로 나타났다. van der Meer는 “손으로 쓸 때 글자를 조심스럽게 형성하고 동시에 감각을 더 많이 사용함으로써 두뇌 활동이 향상된다”고 설명했다. 이는 모든 유형의 펜에 적용된다.

글자를 만들 때 손가락의 움직임이 뇌 연결을 촉진하기 때문에 활자로 쓰는 것도 필기체로 쓰는 것과 학습에 있어 유사한 이점을 가질 것이라고 연구진은 말했다. 이는 손가락으로 글자를 추적하는 것이 학습을 촉진한다는 이전 연구와도 일치한다. 중국 어린이들도 손글씨 연습을 통해 복잡한 문자를 더 잘 배울 수 있다.

손글씨는 신체를 형성하는 경험이다.

대조적으로, 같은 손가락으로 키를 반복적으로 누르는 단순한 동작은 뇌에 덜 자극적이라고 두 신경과학자는 보고했다. "이것은 또한 태블릿에서 쓰고 읽는 법을 배운 아이들이 'b'와 'd'와 같은 거울 이미지 문자를 구별하는 데 어려움을 겪는 이유를 설명한다. 그들은 문자 그대로 자신의 몸으로 이러한 문자를 생성하는 느낌을 느끼지 못했다”고 van der Meer는 말했다.

연구원들에 따르면, 그 결과는 학교 수업과 직접적인 관련이 있다. “따라서 학교 어린이들에게 수업 시간에 펜을 사용할 기회가 주어져야 한다. 따라서 해당 지침은 특히 어린 학생들이 최소한의 필기 교육을 받을 수 있도록 보장해야 한다”고 신경과학자들은 말했다.

손으로 쓴 메모, 타이핑된 숙제

하지만 이번 연구가 디지털 기기를 완전히 금지하는 이유는 아니다. 기술 진보를 따라가는 것이 여전히 중요하다고 van der Meer와 van der Weel은 강조한다. 상황에 따라 둘 중 하나의 철자가 더 많은 이점을 제공할 수 있다. 교사와 학습자는 이 점을 인지해야 한다.

“학생들이 손으로 강의 노트를 작성할 때 더 많이 배우고 더 잘 기억한다는 증거가 있다. 하지만 긴 글이나 에세이를 작성할 때는 키보드가 있는 컴퓨터를 사용하는 것이 더 실용적일 수 있다”고 van der Meer는 결론지었다.
(Frontiers in Psychology, 2024; doi: 10.3389/fpsyg.2023.1219945)
출처: Frontiers

[더사이언스플러스=문광주 기자]

[저작권자ⓒ the SCIENCE plus. 무단전재-재배포 금지]